生蚝和西红柿可以一起吃吗
可以一起使用,二者不会发生毒副反应,西红柿含有大量的维生素c和水分,具有抗氧化抗衰老,美白淡斑的作用,生蚝含有大量的优质蛋白和钙、镁、磷等多种矿物质,能够促进骨骼的健康,还能够提高身体的免疫力,维生素c还能够促进微量元素的吸收,二者能够起到营养互补的作用。
这两种食物尽量不要一起吃了。但是偶尔吃一次也应该没有问题的,不能长期吃的。因为柿子中含有鞣酸与生蚝的钙结合产生不溶解的鞣酸钙容易形成结石的,容易造成腹痛腹泻的。平时饮食上多喝水,请买一些多吃一些蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,避免吃一些油腻油炸食品,戒烟限酒多运动。