生姜红枣茶能减肥吗？

2024-12-27 #红枣茶 #体育锻炼阅读量：-

你好，首先来说如果想要减肥的话，那么在饮食上一定要注意养成良好的习惯，少吃一些高热量，高脂肪的食物。同时也需要进行适度的体育锻炼，尽量保持每天的摄入能量小于消耗能量。另外你说的这一个减肥方法的话，可以简单的尝试一下看看。