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易出汗体质容易减肥吗?

容易出汗的体质并不容易减肥,大多数情况下容易出汗跟肾阴虚或者是新陈代谢旺盛是有关系的,但是容易出汗的体质并不一定减肥就非常容易,首先需要注意检查是不是有脾虚的存在,如果有脾虚肾虚的存在可以引起出汗,但是体重是逐渐增加的,必须要控制饮食,不要吃高脂肪,也需要适当的活动增加活动量。

容易出汗的人并不容易减肥,因为人的汗水中的成分主要是一些盐分、尿素等人体排出的废物和水分,减肥减掉的是体内的脂肪,汗水不是脂肪,流很多汗并不能很明显的减轻体重,就算表面上看因为减掉一些水分体重会有些许的减轻,但只要给身体补充水分之后就会还原。