怎样防治近视眼

2024-12-27 #近视眼 #防治 #眼保健操 #电子产品阅读量：-

防治近视眼应该每天按时休息，不要熬夜。定期的做眼保健操，加强眼部的护理。不要长时间的注视电子产品，多到户外眺望远方，缓解眼部的疲劳。平时多吃护眼的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

防治近视眼应该注意个人的生活习惯，不要过度用眼。