怎样预防上呼吸道感染

2024-12-27 #上呼吸道 #预防 #环境污染阅读量：-

预防上呼吸道感染，可以通过以下措施：1、定期去医院体检，积极的治疗原发性疾病如有异常的症状，建议最好去医院治疗。2、出门戴口罩，避免去环境污染的地方，适当的运动增强机体免疫力。3、合理饮食，加强营养，以清淡的食物为主，保证充足的休息和睡眠。