50岁俯卧撑可以吗？

50岁也是可以做俯卧撑了，有些人的身体素质比较好，而且做的还是比较好的，这个要根据个人的身体素质平时的体育锻炼的习惯来决定，而且运动量不要过于剧烈，还是要循序渐进，慢慢的增加是比较好的，毕竟年龄大了之后骨头也比较脆，身体各方面的抵抗力也不如以前。

你好，50岁的时候，是完全可以做俯卧撑的，这一项锻炼的运动强度也并不是很大，毕竟并且是以锻炼局部肌肉为主，只要他做的姿势标准，不要损伤身体就可以，一次性不要做太多，每天坚持的做，其实对身体也还是有很多好处的，你不用太担心。

你好，这个跟年龄没有关系，要跟患者的一些身体状况有关，比如说他的身体已经非常好，力量也比较强的话，那么可以做一些适当的运动，但是必须要在自己的力所范围内还可以。绝对不可以勉强自己，尤其是年龄比较大了，身体各方面都呈现一些退行性改变，过于勉强有可能会造成伤害。