吃双皮奶的好处与坏处
双皮奶里面含有丰富的钙质和蛋白质,可以增强身体的免疫力,补充身体所需要的营养物质,而且还含有丰富的乳糖和卵磷脂,不仅可以促进钙吸收,还有助于增强记忆力。另外,双皮奶中有很多的糖还有脂肪,对于糖尿病患者和高血压,患者会产生影响,吃多了还会降低食欲。
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双皮奶里面含有丰富的钙质和蛋白质,可以增强身体的免疫力,补充身体所需要的营养物质,而且还含有丰富的乳糖和卵磷脂,不仅可以促进钙吸收,还有助于增强记忆力。另外,双皮奶中有很多的糖还有脂肪,对于糖尿病患者和高血压,患者会产生影响,吃多了还会降低食欲。