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不长肉怎么办

儿童时期,不爱长胖可能是与孩子平日里的饮食有关,比如,偏食,挑食,习惯吃膨化食品以及甜品,作息时间不规律等因素,当然也有可能是与遗传因素有很大的关系,建议家长平日里可以让孩子多吃一些新鲜蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激性食物,多吃一些高维生素,高蛋白质的东西。

考虑有可能是因为脾胃消化吸收不好所引起的,可以给孩子服用一些健脾开胃的药物,平时也可以多吃一些健胃消食的食物,比如山楂糕等,要增加含蛋白质比较丰富的食物的摄入,比如豆制品,奶类,蛋类等,增强机体的抵抗力,减少疾病的发生,还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体代谢所需要的维生素。