抑郁症心情不好晚上睡不着觉怎么办
抑郁症的特点就是会伴有轻生的念头以及睡眠障碍持续的情绪不好，这个是需要专业治疗的。应该尽快的去精神心理科明确的检查一下，评估一下抑郁情况，一般建议轻度的抑郁症以心理治疗为主，抑郁比较严重的情况需要进行药物治疗，无论是心态的调整还是药物的改善，都有利于缓解睡眠问题。
一般建议患者使用一些镇定安眠的药物进行缓解症状，另外需要及时治疗抑郁症，一般推荐使用一些抗抑郁类的药物或者是心理治疗的方法，平时一定要和家里人建立有效的沟通，让他们合理的看护自己，避免产生自杀的行为或者是想法伤害自己或者是他人，平时患者一定要自己走出来，多保持心情愉悦。