坐月子能吃秋葵吗
女性在座月子期间可以吃秋葵的。秋葵含有丰富的维生素，而且比较美味，适量的吃一些秋葵有利于身体的恢复。坐月子期间，不仅要吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要注意多吃一些汤类的食物，比如鸡汤、猪蹄汤或者排骨汤等，这样才有利于产后身体的恢复，还能够促进乳汁分泌。
坐月子期间是可以吃秋葵的，因为秋葵属于一种绿色健康的蔬菜，而且营养也非常丰富，而且秋葵还具有促消化的作用，秋葵可以选择炒着吃，也可以凉拌吃，但是月子期间尽量不可以吃凉性的食物，最好将秋葵炒来吃，而且炒的时候尽量不要太油腻，也不可以放辣椒，尽量吃的清淡一些。