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感觉快抑郁了怎么办

抑郁指抑郁症,感觉快抑郁症了可通过适当按摩、心理治疗、口服用药等方法处理。

1、适当按摩:对于快要得抑郁症的人群,需注意情绪控制,必要时按摩膻中穴、太阳穴等穴位,适当按摩能够舒缓大脑的紧张情绪,改善乏力、心情抑郁等表现。

2、心理治疗:由于抑郁症导致患者出现严重的心理障碍,伴有情绪低落、思维缓慢等表现,发病后可采用支持性心理治疗或认知行为治疗等方法处理,经过心理治疗可稳定情绪,帮助患者的病情恢复。

3、口服用药:抑郁症可产生自杀观念及行为,因此需及时用药治疗,咨询医生服用草酸艾司西酞普兰片、氯丙咪嗪片、盐酸阿米替林片等药物,坚持用药能控制情绪,降低自杀的机率。

除上述治疗方法外,也可采用迷走神经刺激术等方法治疗,患者需配合医生的治疗,同时提高生活质量。