雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

12岁女孩子身高体重多少正常

12岁女孩正常身高在一米五二左右,体重在41公斤左右,孩子经常生病,要增强体质,首先要不吃生冷的食物,不空腹吃水果,少吃辛辣油腻的食物,每天领孩子慢跑20分钟,让孩子养成十点以前睡觉的习惯,多带孩子到户外接触新鲜的空气,减少看电视,玩游戏的时间。

12岁孩子的身高和体重的标准,一般来说身高要达到1米45到1米58之间,体重要达到34点,4公斤到49.5公斤,这个年龄阶段的孩子正是生长发育的高峰期,所以说一定要好好的注意饮食,要做到营养全面均衡,但是少吃多餐,要多吃蔬菜水果,一些零食甜食,一定要少吃。