农村菜籽油和超市调和油哪个更健康，大家更喜欢什么？
菜籽油和超市卖的调和油应该交叉服用，效果比较好，每种油里边含有的营养元素不一样，不要经常服用同一种油，可以调换一下种类，平时可以少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要经常在外面饭店吃饭，容易引起幽门螺杆菌等其它病毒的感染。
你好，很高兴回答您这方面的问题。一般来说呢，农村里边的菜籽油和超市里边的调和油含的营养成分不一样，包括各种物质的那个配比也不一样，各有各的特点，各有各的优点，各有各的优势，所以呢也根据你个人的口味有关系，并不是说哪一个一定好