我是4号来月经的排卵是那一天
具体的排卵时间是不一定的，要看女性自身体内的激素水平以及身体素质，如果想要确定哪一天的话，可以使用排卵试纸进行监测，也可以到医院进行B超检查，都能够得到比较准确的结果，如果监测到卵泡排出的话，建议夫妻双方在48小时内进行同房，能够提高怀孕的概率。
4号来月经，如果平时月经比较规律，月经周期在28~30天，一般排卵期，主要是在两次月经之间，也就是在19号，前后4~5天以内增加同房的次数，都有可能会提高怀孕的几率，同时也要注意放平心态，避免精神紧张，以免影响到排卵，导致排卵提前或者延后。