嗓子干鼻子干怎么办
嗓子干鼻子干可以多喝水，能够缓解嗓子干的情况，鼻子干可以用生理盐水来清洗鼻腔，能够保持干燥。建议平时要多补充维生素，还要多吃水果，都有减轻干燥的效果。平时要把室内的温度调整好，尽量要保持适度适中，可以避免嗓子和鼻子干的情况，还可以防止发生鼻黏膜破裂的现象。
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