月经后期怎么办
月经后期需要通过多加休息,不要过度劳累,避免熬夜,保证充足睡眠质量和时间,饮食上也要荤素搭配,多吃一些高蛋白质的食物来补充身体的营养。
月经后期身体是比较虚弱的,需要通过合理的调理才可以缓解出现的疾病,注意好身体的保暖工作。
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月经后期需要通过多加休息,不要过度劳累,避免熬夜,保证充足睡眠质量和时间,饮食上也要荤素搭配,多吃一些高蛋白质的食物来补充身体的营养。
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