小孩脚肿怎么消肿
如果局部出现肿胀时，最好局部涂抹消肿的药物或者通过按摩的方式来改善，在恢复期间，尽量多休息避免运动，以免加重症状影响恢复，平时可以用温水浸泡，促进局部血液循环帮助消肿，其次还可以通过热敷的方式来进行消肿，也是有一定的作用，在恢复期间尽量加强营养。
扭伤在二十四小时内不要搓揉患处，建议使用冰敷患处，减缓局部的血液循环，避免肿胀继续增大；二十四小时后，可以热敷淤肿部位或者外涂活血类药膏，缓慢的对其进行按摩，促使其血液加速回流，逐渐消除肿胀，同时避免患足频繁用力，可以借助拐杖等减轻患处的压力。