睡眠呼吸暂停综合征怎么预防呢
睡眠呼吸暂停综合征的预防方法主要有以下几种：1、平时尽量保持健康的体重，避免过度肥胖从而影响到呼吸系统异常，2、在日常生活中尽量不要使自己过度劳累，而且在睡觉之前尽量不要进行剧烈运动，避免导致打呼从而影响睡眠和呼吸。
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睡眠呼吸暂停综合征的预防方法主要有以下几种：1、平时尽量保持健康的体重，避免过度肥胖从而影响到呼吸系统异常，2、在日常生活中尽量不要使自己过度劳累，而且在睡觉之前尽量不要进行剧烈运动，避免导致打呼从而影响睡眠和呼吸。