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爱爱时间短怎么办

时间短这种情况考虑是早泄,早泄有可能是肾虚所引起的,也有可能是性生活太过频繁所造成的,需要根据它的原因调理一下身体,才能适当的延长时间。另外就是男性如果平时经常抽烟喝酒的话,也有可能会对性生活这方面造成一定的影响,所以平时建议积极的锻炼身体,养成一个良好的生活习惯。

正常人做爱的时间一般为五到七分钟。延长爱爱时间的第一种方法是延长性生活的前奏时间,例如,拥抱、亲吻。还要互相合作让男女双方都感到性兴奋。其次,还要学习性技能。性生活中的动停行为疗法也能明显延长性生活时间。同样,体育锻炼将增加身体的肌肉比例,使男性分泌更多的睾丸酮,并维持更持久的性生活。