男人要孩子前多久戒酒比较好
如果准备要孩子的情况下，至少要在3至6个月的时候就要开始戒烟戒酒了，因为酒精和尼古丁等有毒有害物质，从身体排出是一个非常缓慢的过程，而且在这个过程中，人体会有诸多的不适，这个时候人体的精神状态和身体状态都不适合孕育，这时精子的质量无法得到保证。
男人在戒酒戒烟三个月左右就可以计划怀孕，平时还要注意不要随便乱用药物，在备孕前可以抽血做优生优育检查，以及染色体、封闭抗体、精子质量、卵泡发育情况等检查，当双方身体达到最佳状态受孕会比较好。平时还可以多锻炼身体，不要熬夜，放松心情，保证充足的睡眠时间。