减肥可以吃鸭脖子吗？

2024-12-27 #鸭脖子 #可以吃 #消化不良 #容易上火阅读量：-

你好，减肥期间偶尔吃几个鸭脖子不会影响什么，建议不要经常吃，另外最好不要进食辛辣刺激的食物，容易上火、也容易引起消化不良，进食鸭脖的时候需要适当的减少主食（米、面、粥）的摄入量，这样可以进行等热量交换，避免摄入的热量过多。