不随意运动对身体好吗？
不运动的是对身体非常不好的，俗话说得好，生命在于运动，不运动的危害是非常大的，不运动首先是非常容易变胖的，对于一些爱美的女生来说是非常讨厌的，另外不经常运动的话非常容易得一些疾病，比如说脂肪肝，所以说一定要经常进行运动只有这样才能健健康康。
生命不是在于静止，而是在于运动的。一个人如果不运动，会对身体造成很大的伤害。长期不运动会导致全身肌肉酸痛，脖子僵硬，也会出现头痛头晕的症状。也会导致心肺功能降低，胸腔血液不足，会引起胃肠蠕动减慢，脑供血不足，会导致失眠，乏力，精神状态欠佳，肥胖等。