布朗的营养价值及功效
布朗的营养价值是含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，营养价值高，被称为五果之首。布朗的功效有促进消化、清肝利水、降压止咳、美容养颜。但要注意未熟透的果子不要吃，而且要适量食用，不可过多食用，以免损害身体。而且脾虚痰湿的人群和小儿不宜食用。
布朗的营养价值及功效有化痰止咳、清热解毒、降血压的功效，布朗就是我们生活中比较常见的黑李子，一般在8月中旬成熟。布朗含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、锌、胡萝卜素等微量成分，适量食用可以增加胃肠蠕动，促进胃酸分泌，防止大便干燥引起的便秘等作用。