手淫久了硬不起来怎么办
如果是长时间频繁的手淫引起了这种不能勃起，考虑还是有手淫而引起的肾虚阳痿早泄，这样的情况下必须要停止手淫，如果出现了前列腺炎症，可以口服消炎药进行治疗，同时注意不要别扭，不要吃辛辣生冷的食物，如果是出现了阳痿，也可以口服壮阳药或者是肾宝合剂。
手淫可以影响身心健康，导致肾虚，可以导致早泄，阳痿等一些不良的症状，影响正常性生活，严重情况下影响生育。目前硬不起来跟手淫有直接的相关性，建议需要戒除手淫，选择一些补肾益气的中成药进行调理3~6个月，加强体育锻炼，饮食方面多补充一些优质蛋白质之类的食物。