怎么增强早泄
早泄在治疗的时候首先应该多做一些锻炼，比如说有氧的运动，包括爬山、游泳、跑步等，能够提高身体的免疫功能，也需要做深蹲或者是提肛的运动，增加盆底肌的弹性。平时的饮食选择吃一些具有补肾壮阳作用的食物，比如说牡蛎或者是动物内脏等。性生活的次数也需要节制好。
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