老是中暑怎么办？
中暑是因为你身体的体温调节功能紊乱了。可以多喝点白开水，也可以熬点绿豆汤。建议出门打个伞或带个帽子，尽量避免太阳暴晒。另外注意多休息，保证充足的睡眠。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以提高免疫力，补充维生素C，促进血液循环。
你好，首先你说的中暑是不是确定的中暑还是比较怕热，建议你注意多饮水，夏季天热出汗较多，人的新陈代谢也较高，这个时候就比较容易出汗甚至虚脱，建议你夏季来临的时候多饮水，保持室内通风，避免长时间在高温环境，适当参加体质体能的锻炼，增强自身体质，
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