喝白开水对皮肤好吗
喝白开水对皮肤有好处。每天多喝水可以加快身体新陈代谢，从而使皮肤变好，改善黑色素沉积现象。
在日常生活中建议每天进行适当体育锻炼，比如跑步、跳绳、做瑜伽等慢性有氧运动。不建议长期熬夜，可能会导致身体黑色素大量沉积。
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