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生完孩子腹部大怎么办

生完孩子腹部大可以通过调整饮食和运动的方法来缓解,比如多吃一些清淡易消化的食物,少吃多餐,适当的控制热量,平时可以散步、仰卧起坐、抬腿运动等等。

出现生完孩子腹部大的情况,主要是由于孕妈妈在怀孕的过程中,体重增加的过多而导致的脂肪堆积,腹部脂肪太厚从而显得腹部很大。