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月经期间能吃瓜子吗

月经期间一般是可以适量吃瓜子的。因为瓜子中的营养含量也比较丰富,比如有较高的蛋白质成分,这些成分在月经期间吃一般是没有较大影响的。

患者在月经期间尽量不要吃生冷性的食物,比如冰淇淋等,因为这种食物可能会导致痛经的情况发生。