减肥低卡食物有什么？
减肥低卡食物有苦瓜，它富含维生素c，脂肪和砂糖含量非常低，非常适合减肥者食用。 海苔是低热量的高纤维食品，只有30卡路里。 含有各种b族维生素，是脂肪燃烧的必要元素，海苔富含碘，也能加速热消耗。蓝莓，其中的多酚类物质对脂肪有分解效果，能够抑制脂肪的生成。
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减肥低卡食物有苦瓜，它富含维生素c，脂肪和砂糖含量非常低，非常适合减肥者食用。 海苔是低热量的高纤维食品，只有30卡路里。 含有各种b族维生素，是脂肪燃烧的必要元素，海苔富含碘，也能加速热消耗。蓝莓，其中的多酚类物质对脂肪有分解效果，能够抑制脂肪的生成。