咖啡对减肥有什么效果?
咖啡可以起到提神的功效,如果熬夜或者想睡觉的时候是可以喝的,咖啡是没有减肥的效果的,如果想减肥的话,可以通过针灸,药物等来起到减肥的效果,但是都会反弹的,建议可以通过运动来减肥,不要吃一些含脂肪高的食物,睡觉前不要吃东西,坚持跑步,运动是可以瘦下来的。
你好,首先来说咖啡是由咖啡豆磨的,咖啡豆本身来说含有较高的热量,这也是咖啡醇厚的口感的来源,那么你要是别的都没有变,只是喝咖啡的话,那么没有什么效果的,另外咖啡喝的时候有可能会加糖或者加一些其他的东西,那么可能会对你的减肥反倒适得其反