什么药物可以帮助钙吸收
一般绝经后的女性由于雌激素水平降低，就可能会造成骨质疏松的情况，所以要适当的补钙。如果想要促进钙的吸收，平时要多吃一些含有维生素d的食物，必要的时候就要补充维生素d。因为维生素d可以促进钙的吸收，增加补钙效果。而且平时要注意多晒太阳，多活动，也有利于钙的吸收。
维生素d能够促进钙的吸收，乳糖也能够促进钙的吸收，如果食物当中蛋白质供应充足，也能促进钙的吸收。所以平时要注意调整饮食结构，多吃营养丰富的食物，避免吃一些辛辣刺激生冷油腻的食物，同时也要注意进行体育锻炼，适当的去户外晒晒太阳，这样也能够促进钙质的吸收。