大脑浑浊记忆力差注意力不集中该怎么办
大脑不清晰，记忆力也不集中的，这个情况要考虑是不是因为没有休息好所造成的这种情况，没有休息好的时候，一般来说感觉到白天不太清醒，会影响到正常的工作和生活，记忆力也会有减退的现象，所以说要学会劳逸结合，要调整自己的生活状态，工作状态，要有规律的生活和饮食。
大脑浑浊记忆力注意力都不集中的，这个情况要考虑是不是因为近期的压力比较大，没有休息好或者是想的事情比较多，都有可能会造成这样的情况发生，因为现在的各种社会压力，生活压力都是比较大的，要学会调整自己的状态，要学会劳逸结合，保证充足的睡眠才能够减少这些情况的发生，养成有规律的生活方式。