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瞌睡就会打哈欠吗

多数情况下是瞌睡就会打哈欠,有时候睡眠不足、过度疲劳、老年人、慢性病患者也会出现打哈欠的情况。打哈欠是机体的生理性反馈,出现打哈欠的情况时,适当地休息,多数能够慢慢缓解。

为了机体的健康,建议平时保持充足的睡眠,避免机体过度疲劳。