怀孕了能吃白果吗？

2024-12-27 #能吃 #白果 #过犹不及阅读量：-

怀孕了白果最好不吃，因为白果有一定毒性，进食过多会引起恶心呕吐，腹泻等，严重者会影响胎儿神经系统发育，导致胎儿畸形的发生率，所以说最好不吃，平时可以增加新鲜蔬菜，水果，蛋类，奶制品，瘦肉，干果的摄入，总之任何事物的摄入都要适量，过犹不及都不好。

通常在临床上，白果本身具有一定毒性，一次使用白果不能太多，不然会发生中毒的问题。怀孕后可以，适当补充一些其他的坚果类型，比如花生瓜子儿，开心果之类的。另外还要注意，营养均衡，这是怀孕以后最需要。也需要满足，体内胚胎发育的需要。