减肥能吃欧包吗？
减肥期间最好少吃欧包，欧包也是一种含热量比较高的面食。热量高就会转化成脂肪导致肥胖的，所以一定要控制饮食，饮食，少吃油腻油炸食物，饮食以清淡为主，最主要的得靠运动来减肥，平时要多参加有氧运动，散步，骑自行车，打乒乓球，打羽毛球都可以的，每天坚持半小时对减肥是有一定的好处的。
一般来说，蛋糕和面包都是属于高热量的食物，早餐吃营养比较丰富，如果是减肥期间，的确是应该少吃。一般来说，减肥期间，最好是少量吃点食物，然后配合吃点蔬菜和水果比较好，欧包也是不能多吃的，可以喝点牛奶，吃点面食，然后再 吃点水果。