酸奶拌桃子有什么功效
你好，酸奶拌桃子的功效是，酸奶和桃子可以增强肠道蠕动，同时吃对人的胃肠道可以起到通便，预防大便干燥和便秘的作用。而且酸奶含有乳酸菌，可以促进消化，特别是对于长期便秘的朋友来说，多喝酸奶的话也可以有助于排便。另外酸奶含钙量也比较高，多喝酸奶也可以很好的补钙。桃子含有大量的膳食纤维，可以清理肠道内残留的垃圾。
酸奶拌桃子有美容养颜、防便秘、降低胆固醇的功效。酸奶和桃子是可以一起吃的，对肠胃健康有很大的好处，尤其是桃子含有大量的膳食纤维，能够清理肠道内残留的垃圾和毒素，而酸奶中含有大量的乳酸菌营养成分，能够为肠道提供能量，使肠道健康保持在正常的水平。