手指颤抖心情紧张害怕怎么缓解
其实就是孩子比较胆小，或者说是没有自信的表现，平常的话可以给孩子报一些兴趣班，不过前提是要他自己喜欢，这样的话就可以给孩子多一些展示自己的机会，慢慢的孩子开始上台表演的时候，你所说的这种紧张的感觉就会慢慢消失，这个时候的孩子就会有很好的自信。
手指头颤抖，心情紧张，害怕想要缓解的话，一定要提高自我的心理素质，不要害怕老师提问，会就回答，不会就告诉老师自己还没有学懂，要正确的去面对，如果说总是逃避的这种情况，那么肯定会出现这种生理现象，会紧张害怕，而且这种情况持续下去也会形成一种恶性的循环，越害怕老师越叫老师叫起来之后越加紧张。