喝了牛奶之后可以吃猕猴桃吗
在喝完牛奶以后，是可以放心食用猕猴桃的。猕猴桃主要的营养成分就是维生素c，而牛奶中含量最多的营养物质就是钙质，所以两者之间是不会有食物相克的危险的，而且也不会影响人体对两者中营养物质的吸收能力。猕猴桃中含有大量的维生素c，经常时候可以美白皮肤，增强免疫力。
喝牛奶半小时以后再吃猕猴桃，因为猕猴桃是一种营养价值很高的水果，里面含有大量的果酸、果糖、维生素C、纤维素等，牛奶中的蛋白质与猕猴桃中的果酸结合易形成结块，不利于肠道蠕动，易引起腹胀、腹痛等，两者要分开吃，以免引起身体不适，也降低了食物的营养价值。