柠檬和什么一起泡减肥？

2024-12-27 #起泡 #柠檬 #蔬菜水果 #跳跳舞阅读量：-

你好，柠檬和蜂蜜一起泡减肥。还有美白的作用。每天早上一杯晚上一杯。想要减肥建议你平时要多运动多锻炼，可以跳跳舞，跑跑步，尽量晚上不吃饭，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食。低盐低油饮食。作息规律，保证充足的睡眠。慢慢就会减下去的。