自己抑郁怎么治疗

2024-12-17 #怎么治 #过一段时间阅读量：-

自己抑郁如果不是特别严重，可以通过心理疏导的方式来改善，同时也需要进行自我调整，比如看一些感兴趣的书籍和电视剧，转移注意力。如果病情比较严重，则需要在医生的指导下合理使用抗抑郁的药物，比如文拉法辛等。

抑郁症属于一种精神心理方面的疾病，不存在器质性的病变，经过一段时间的治疗后，能够尽快治愈。