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性生活不是很理想,该怎么办

性生活不理想,也就是性生活不和谐,会影响到夫妻之间感情的。正常的性爱不应该出现身体无力,疲乏特别难受,不一定是得了什么性病,可能是身体过度疲惫,还有就是夫妻感情本身就不好,都会影响到正常的性生活。对于这个问题一定引起足够的重视,这样子和这样的检测治疗工作查清楚弄明白,这样才好对症调理。

你的这种情况多考虑与精神因素有关,建议要放松心情缓解压力,保证充足的睡眠,适当的做一些体育锻炼。同时建议选择温馨的环境,创造浪漫的气氛。对于提高性生活的质量都有很大的帮助,同时建议营养均衡饮食可以多食用一些富含蛋白质较高的食物,既可以补充营养,还可以提高性能力。