产后抑郁症状有哪些

产后抑郁症的主要症状包括典型症状和伴随症状两个部分。

一、典型症状

1、情绪低落

持续的感到心情压抑，开心不起来，容易伤心落泪，往往在下午会有所减轻。

2、兴趣减退或丧失

对之前感兴趣的活动失去热情，对照顾婴儿也没有兴趣，体会不到幸福感。

3、精神乏力

有严重的疲惫感，做什么事情都没有力气，没有精力照顾婴儿等。

二、伴随症状

1、焦虑情绪

容易紧张不安，莫名烦躁，发脾气。

2、自我评价低

看不起自己，觉得自己不能胜任任何事情，照顾不好孩子，照顾不好家庭。

3、自罪自责

不停的责怪自己，觉得自己不仅无法照顾家庭和孩子，反倒是家庭的一种负担，认为自己有罪，不值得活。

此外，产生自杀念头、自伤行为等也是常见的伴随症状。