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9岁儿童晚上睡觉说梦话怎么回事

一般考虑可能是由于睡眠环境不良或者是白天的时候带孩子做了过多刺激性的运动导致的,建议平时一定要适量运动,可以多做一些跑步的有氧运动,避免玩一些刺激性的滑梯等,另外平时一定要少给孩子玩一些手机游戏,等在睡觉之前的时候可以给孩子洗一个热水澡,促进全身血液循环,增加睡眠质量。

可能是孩子营养不良缺乏某种微量元素,或者是孩子在近期受到过某种惊吓,如果经常晚上睡觉说梦话就要引起重视,如果只是偶尔问题不是很大,平时睡觉的时候经常给孩子一个安静的环境,睡觉前给喝一杯热牛奶,经常给孩子吃含钙量高的食物,给孩子养成良好的睡眠习惯。