睡觉时突然一抖是怎么一回事？

2024-12-26 #睡觉时 #保持良好阅读量：-

睡觉时突然一抖，考虑有睡眠质量不好的原因引起的，也考虑有缺钙的原因引起的，可以补充钙和维生素D来进行调理，也是要注意增加全面的营养，养成良好的习惯，白天也不要有过度的活动量，保持良好的心情，这都是有利于调理现在的情况，可以密切观察恢复的情况。