健康生育问题该怎么处理
在备孕期间男女双方口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，注意不要抽烟，不要喝酒，不要乱用药物，晚上11:00之前入睡，不要过于的劳累，三餐定食，以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，选择在排卵期同房可以增加怀孕的几率。
备孕期间首先要注意心情放松不可精神压力过大，否则不利于达到受孕的目的，可以适量的补充一些叶酸片，加强体育锻炼，提高自身的免疫能力，饮食方面注意三餐合理搭配，营养均衡，避免熬夜作息要规律，并且去医院做一下优生4项的检查，找准排卵日进行同房怀孕的几率会比较高。