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叶酸孕妇什么时候吃

孕妇在怀孕的前三个月都是需要吃叶酸的。因为前三个月是神经管形成的过程,而通过补充叶酸的方式可以更好的预防畸形的问题。

在怀孕期间要保证充足的睡眠,尽量不要经常性的熬夜,平时的饮食要均衡,不能够挑食以及厌食,这样对于孕妇自身的免疫力提升以及胎儿的生长发育都是有好处的。