性生活不合谐怎么办
对于性生活不和谐的人群来说，沟通是最重要的，同时建议要保持心情愉悦，避免劳累营养均衡饮食，保证充足睡眠，在进行性生活前，可以选择一下温馨环境，创造浪漫气氛，做好前戏能够有效的提高性欲，对于提高性生活的质量是有很大帮助的，一般是不建议盲目的乱用药物的。
性生活不和谐要找到它的根本原因进行调理才可以，如果是因为男性性生活时间比较短的话，那么要考虑一下是哪一种原因所引起的，然后调理一下身体将性生活达到一个正常时间的时候，才能使女性达到性高潮，这样性生活才是比较和谐的，而且在性生活之前夫妻双方应该多进行感情沟通。