便秘五天应该怎么办
便秘五天有膳食纤维素的食物进行改善，比红薯、香蕉等，有利于促进胃肠道的蠕动，并且还具有润肠通便的效果，也可以通过使用开塞露通便，平时要避免吃太多油腻及油炸的食物，并且也要多喝水，有利于促进体内的新陈代谢。
在日常生活中也要多参加体育运动。
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