得了抑郁症要怎么饮食
得了抑郁症,需要多吃一些清淡的流质食物,例如面条等食物。同时也要多吃新鲜的水果蔬菜,例如菠菜、油菜、青菜等蔬菜。此外要避免吃辛辣刺激性的食物,例如炸鸡、麻辣烫等食物。
患有抑郁症的病情,会出现情绪低落的现象,也有可能会出现思维迟缓、身体乏力等不良的现象。
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得了抑郁症,需要多吃一些清淡的流质食物,例如面条等食物。同时也要多吃新鲜的水果蔬菜,例如菠菜、油菜、青菜等蔬菜。此外要避免吃辛辣刺激性的食物,例如炸鸡、麻辣烫等食物。
患有抑郁症的病情,会出现情绪低落的现象,也有可能会出现思维迟缓、身体乏力等不良的现象。